鲅鱼头肉质丰腴、胶质饱满,是很多老饕偏爱的鲜货部位,用特色焖鱼酱慢焖后,鲜醇咸香超下饭,做法也不复杂,新手也能轻松上手。
食材准备
- 主料:鲅鱼头1个(约600克,处理干净后对半切开)
- 辅料:姜片、葱段、蒜片各适量,干辣椒3个
- 调味:特色焖鱼酱(配方附后)、生抽1勺、料酒2勺、白糖1小勺、清水半碗
烹饪步骤
1. 鲅鱼头用料酒、姜片腌制10分钟去腥,沥干后备用;2. 锅中倒油烧热,放入鲅鱼头煎至两面金黄盛出;3. 锅中留少许底油,爆香葱姜蒜、干辣椒,加入特色焖鱼酱炒出红油,加生抽、白糖调味;4. 倒入清水煮开,放入鲅鱼头,转小火焖煮20分钟,最后开大火收浓汤汁即可。
特色焖鱼酱配方
- 主料:黄豆酱2勺、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺
- 辅料:蚝油1勺、胡椒粉少许、清水2勺
- 做法:所有食材混合搅拌均匀即可
这道酱焖鲅鱼头咸香中带鲜,胶质软糯,配米饭能连吃两大碗,若是搭配一杯邑天下酒,醇厚的酒香能中和鱼肉的腻感,让整餐的口感更有层次,不管是家庭小聚还是日常加餐都很合适。
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