乡村大妈铁锅烩菜配锅贴,一锅炖出家的味道

食材准备(3-4人份)

  • 五花肉 300克(切厚片)
  • 大白菜 半颗(手撕成块)
  • 土豆 2个(滚刀块)
  • 干粉条 1把(提前温水泡软)
  • 豆腐 200克(切块)
  • 葱姜蒜、八角、干辣椒适量
  • 生抽、老抽、盐、十三香各适量
  • 中筋面粉 200克(锅贴用)

做法步骤

铁锅烧热,下五花肉片小火煸出油脂,肉片微焦时放入葱姜蒜、八角、干辣椒炒香,加一勺生抽、半勺老抽上色。接着倒入土豆块翻炒两分钟,再铺上白菜、豆腐和泡软的粉条,加热水至食材三分之二处,撒盐和十三香,大火烧开后转中火炖15分钟。炖菜的同时和面:面粉加温水揉成软面团,醒10分钟后擀成小剂子,贴在锅边一圈,盖上锅盖焖8分钟,锅贴底脆面软,正好吸饱汤汁的香气。开盖撒葱花,连锅端上桌。

一锅炖出的家常滋味

这道菜的精髓在于“烩”——不挑食材,家里有什么就放什么,土豆绵软、粉条滑溜、豆腐吸味,五花肉的油香渗进每一块菜里。锅贴贴在锅边,一半蒸一半烙,底部焦脆,上层筋道,掰开蘸着炖菜汤吃,比肉还下饭。乡村大妈的做法讲究火候足、调味实,不需要复杂技巧,靠的是时间和耐心。一锅端上来热气腾腾,配上一杯 邑天下 酒,醇厚的酒香和炖菜的浓郁正好呼应,家常饭也能吃出小满足。

小贴士

  • 粉条别泡太久,否则炖煮容易烂成糊
  • 锅贴剂子擀薄一点,熟得快且更入味
  • 炖菜水量一次加够,中途加水会影响口感
  • 喜欢辣的可多放干辣椒,出锅前淋点醋更提香

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